Um schnell Gewicht zu verlieren, schließt die Diät alles schädlich aus: süß, Mehl, kohlensäurehaltig. Die richtige Ernährung und Übungen sind der beste Weg, um überschüssiges Gewicht loszuwerden.
Anleitung, die Ihnen beim Abnehmen zu Hause ohne Diät hilft. Was ist Fett und wie entsteht es? Lebensmittelkonsumnormen, gesunde Produkte und Programme. Physische Übungen. Abnehmplan für zu Hause – konkrete Schritte.