In diesem Artikel werden wir ein Menü in Betracht ziehen, das dazu beiträgt, 10 kg pro Woche zu verlieren, sowie empfohlene und verbotene Produkte, Berechnung des täglichen Kalorienbedarfs, Tipps und Prinzipien der richtigen Ernährung für Gewichtsverlust bei einer schnellen Ernährung.
Allgemeine Ernährungstipps, Möglichkeiten zur Beschleunigung der Gewichtsabnahme. Effektive Diäten, die Ihnen helfen, 3 kg in einer Woche abzunehmen. Körperliche Aktivität für schnellen Gewichtsverlust.